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女性激素测定

发表时间：2024-07-14 20:30:06 来源：网友投稿

数据看上去很象，但也不要太担心了，你只是雌激素偏低，体内应该还缺乏维生素和矿物质，医生给你开避孕药，是让你补充避孕药里的雌激素，这个方法是医生经常用的，但我建议你平时多吃点豆制品，合理补充微量元素即可。

下面是雌激素偏低的一般表现给你参考：

雌激素低易导致内分泌失调，女性爱衰老，中年女性会提前进入更年期，骨质疏松等。其的主要表现：

1、皮肤干燥瘙痒、皮肤蚁走感；

2、感觉异常（经常有刺痛、麻木、耳鸣）；

3、潮热出汗、口干、口苦、经常失眠，免疫力低下；

4、身体出现亚健康状态，如头晕、头痛、疲倦乏力、腰背和关节酸痛，有骨质疏松的症状，记忆力减退、心悸、血压波动、泌尿系统不适；

5、月经紊乱、性生活困难，有的甚至不能过性生活，甚至影响生育。

6、情绪不好，焦虑、易怒，产生忧郁情绪，甚至对生活失去信心。

解决办法主要是平衡激素。建议你：

一要补充雌性激素，注意补充营养，做到营养均衡，饮食结构合理。

二要放松心情，调整好自己的心态，减少压力。

三要生活规律，不熬夜，保证睡眠，还要多做户外活动。

四要在饮食上多食大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、葵花子、洋葱等含有含植物雌激素的食物。这些食物含有大量的植物雌激素，

五要吃大豆异黄酮，（大概需要吃三个月），大豆异黄酮的出现解决了女性雌性激素低的问题，由于大豆异黄酮是从植物中提取的，与雌激素有相似的结构，具有合成雌激素同样的功能。大豆异黄酮具有植物雌激素活性，在结构上类似于体内产生的雌激素，当雌性激素不足时可起到类雌激素效果，而雌性激素过剩时又起到抗激素作用。植物激素要比动物合成激素安全的多，比如蜂王浆、蜂胶、人参、当归、羊胎素等，也可能引起雌性激素过多。如果不太严重，最好是通过食物和中药调治

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