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体育高考应注意什么

发表时间：2024-07-15 12:56:27 来源：网友投稿

1：起跑尽量压枪，不然就吃亏了，起跑前30米，重心要比较低，频率较快。跑到50米处时，一定要注意动作的放松，虽然考试时比较难做到，但是要提醒自己。不过需要提醒你的是，考试的时候尽量不要过多的考虑技术，因为你的时间是在不多了，技术不是那么快就可以提高的。注意保持心情的放松，要带着考上考不上都好的心态。考上恭喜如你所愿。没考好也没必要难过，现在体育就业形势严峻，也许塞翁失马焉知非福。

2：铅球是我的弱项，不提也罢，就豁出去了吧

3：跳远时在空中的重心不能太低。

4：考篮球之前一定要做好充分的准备活动，最好提前1个多小时去场地。慢跑运球，投篮，让手慢慢热起来。注意刚开始活动时，动作一定要放松，不然肌肉硬了就糟了。

还有准备活动一定要做充分，注意保暖，不管天多热，在考试间隙衣服都要穿起来。

注意找的宾馆要离考试场地比较近，环境尽量安静点，考前尽量多熟悉熟悉那里的场地。

祝你好运！

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