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因为工作我得了焦虑症我应该辞职吗

发表时间：2024-07-15 20:26:48 来源：网友投稿

生活就是最好的“药”。

许多沾染焦虑情绪与强迫性情绪的心灵往往都有完美主义的个性特征。当深陷心灵坑洞时总是希望一些症状消失后再开始行动或去做该做的事情，而这本身就是一种本末倒置的荒唐策略。

节选自《走出焦虑风暴》这本书

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