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居家学习如何让自己自觉、自律完成学习、锻炼等任务

发表时间：2024-07-16 21:05:01 来源：网友投稿

居家学习想要自律，首先要做的就是制定好计划和日程安排，人们之所以不自律很大原因是因为没有合理的计划安排，比如你现在在家学习，制定好学习计划，然后根据自己的网课时间，安排好预习和复习的计划，才能在上课的时候事倍功半，然后平时除了学习，也要严格控制玩手机的手机，手机浪费我们太多的时间，如果放下手机，你会发现你的时间充裕了很多，时间多了，自然会想到去学习或者其他有意义的事，久而久之就能形成良好的自律习惯了，希望能帮到你。

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