在宿舍可以做哪些简单，但美味的食物

发表时间：2024-07-21 04:02:52 来源：网友投稿

学生党寝室限电300w，工具只有一个50w的小锅，可蒸可煮。各种盘碗，刀，勺，筷必不可少。

美食

蔬菜水果沙拉

紫甘蓝玉米粒，黄瓜，火龙果，柚子果肉，生菜，牛油果，西兰花，圣女果，猕猴桃苦苣，青豆，杏仁等各种坚果。加上沙拉酱或是酸奶，挤点柠檬汁，完美！

高端菜品

可乐鸡翅红酒牛肉，奶油蘑菇汤，冬瓜排骨，羊肉胡萝卜，西红柿牛腩，都可以做！

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以上菜品听起来复杂，其实操作非常简单：其特点为不需要大火翻炒，只要慢火炖煮然后慢慢收汁就可以啦。

拿可乐鸡翅为例，只需要事前腌制然后煎到两面金黄，然后加入可乐煮啊煮，等着可乐变浓稠收汁就好。

其他的大家自行百度菜谱就好。

煮粥

银耳莲子粥黑米粥，糙米粥，小米南瓜粥，皮蛋瘦肉粥，绿豆粥，应有尽有超级简单。那时室友嗓子哑了，去买点雪梨煲个雪梨银耳粥，清火润肺。

各种粗粮糙米更是减肥良品，促进肠胃蠕动，富含丰富营养，饱腹感十足

煲汤

夏季酷暑炎热，难免心生烦躁，买半斤绿豆，泡发后加冰糖煮汤，一碗绿豆汤清热祛暑。

晚上不敢多吃，又怕饿，那就来一碗紫菜蛋花汤，简单方便。

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火锅

去市场买些现刨的牛肉还有撒尿牛丸章鱼丸鱼丸虾丸和各种蔬菜及调料包，周五晚上一个寝室四个人围在一起吃火锅，丸子等不容易熟的食材先下锅，肉片很薄和熟得快的青菜现吃现涮！其乐融融！

紫菜包饭

特别简单方便！食堂买饭，超市买黄瓜，香肠，肉松，金针菇，牛板筋，海苔，还可以加上辣条，成本超低的豪华套餐！

面条米粉

凉拌面水煮汤面，当然很日常啦。买点手擀面或热汤儿加调料，或加辣子陈醋，或加芝麻酱，豆瓣酱，韩式辣酱凉拌，都可以。l

在此基础上还可以加点配菜，比如：金针菇，豆芽，黄瓜丝，胡萝卜丝，海带丝，木耳丝。

米粉面片儿，面皮，等都是一样道理。

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