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学习压力山大，父母到底应该如何引导孩子正确面对

发表时间：2024-07-25 11:58:51 来源：网友投稿

首先要分析其压力来自何方，是学校，是家长还有孩子自己，做到对症下药，有的放矢。该放的放该补的补，该减的减。家长千万不要互相攀比，当孩子发脾气的时候，不要马上阻止。孩子发脾气是一种宣泄情绪的手段。某种意义上说也是一种发泄，通过这种发脾气的方法把负面情绪宣泄出来。家长不要立刻阻止。一个班级里的第一名只能有一位，其次的名次不管排在第几名，总是有比较的，总是担心的，这就是成绩的压力！

因为现行高考指挥棒的原因。因为高考指挥棒的作用，把教育改造成为了为了分为了高分为了高考分的教育，把教育改造成了淘汰教育，把教育改造成了学习是为了上大学的教育。意识到压力是你对在意的事物的反应，并联结到压力背后的积极动机。

当前学生课程压力好大是一种普遍现象，家长在周末应该多陪自己的孩子去玩玩，放松下，适当的减少参加的课外培训班，强化与孩子的交流。家庭别太过于讨论学习问题，增重孩子压力。最后父母对孩子的学习成绩不要要求太高，虽然成龙成凤是每个家长的愿望，但是也要将心比心，能够成才的培养成才，不能成才的至少保证培养成人。

保证孩子的睡眠。每天保证8小时睡眠。晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。　多关心孩子，带他做一些他喜欢的事，不要一味地说和学习有关的事，除了学习还有很多很多事。避免在孩子面前总是提考试，提减压之类的话，和孩子交流的时候，要以了解孩子情绪为主，让孩子感觉你是在关心他而不是在关注他的成绩

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