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莲雾的正确吃法和禁忌

发表时间:2024-07-27 21:45:24 来源:网友投稿

一:吃法如下:

1、食材:莲雾 2个、百香果 1个、酸奶 200ml

2、莲雾洗干净,切成块备用。

3、百香果洗净,打开,用勺子把果肉挖出来备用。

4、榨汁机中放入莲雾块、百香果果肉和酸奶,榨成果汁。

5、榨好的果汁倒入杯中,就是稠稠的奶昔,喜欢的话可以加点蜂蜜。

二:禁忌如下:

莲雾本身属于寒性的水果,寒性体质的人少吃。

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