压舌棍可以干什么
发表时间：2024-07-29 01:29:07
来源：网友投稿
可以做口肌练习。
压舌棒练习:训练唇部外围肌肉的力量,下颚与嘴唇的独立活动力。
1、把一根压舌棒打横水平置于合上的双唇间,维持25秒; 2、在压舌棒的两边各放一个一角硬币,维持25秒; 3、继续加硬币直到两边各加8个硬币,维持25秒。
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