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哑铃凳和仰卧板那个更适合家用

发表时间：2024-07-29 06:11:42 来源：网友投稿

其实买好一些的哑铃凳无论在外观，实用方面都远胜于仰卧板。哑铃凳凳背一般是直的，而仰卧板背板一般是弯曲的，这使得在做一些类似与坐姿肩上推举的动作时，因为上背部靠不到凳背而使动作会有变形，而且仰卧板通常比较轻，不耐用。买一张角度可以在90°-负45°这个区间范围内调节的哑铃凳是您的最佳选择。但是这需要看您所放置区域的位置大小，好一些的哑铃凳因其支撑点多支架一般比较大，不适合放在紧凑型的户型里。所以说您可以依据自身的需求以及户型的大小来选择您合适的器材，希望能帮到您

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