石九公鱼的毒刺怎么处理
发表时间：2024-07-29 17:52:51
来源：网友投稿
石九公鱼毒在内脏和背鳍，清洗时注意不要被背鳍所伤，然后把内脏掏挖干净即可。
石九公鱼肉质甜美而有弹性，是高价值的经济鱼种，肌肉中营养均高于鲳鱼、带鱼、赤点石斑鱼，是一种优质蛋白源。而且石九公鱼的EAA比例比较均衡，肌肉有较高的营养价值。多吃石九公鱼能有效地预防骨质疏松症，还可降糖、护心
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