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蒲公英花朵怎么吃

发表时间：2024-07-29 19:47:37 来源：网友投稿

原材料：蒲公英花一大把、剁椒一大勺、大蒜瓣3颗;调味品：盐适量、香油一大勺、芝麻油一勺子、味精少量;作法：

1、先将蒲公英花摘洗干净，坐锅烧开，水开后撒少量盐下蒲公英花焯一下赶快捞起来过冷水，随后放凉水里泡一会儿;

2、大蒜瓣切碎，加剁椒、香油、味精、芝麻油调为汁;

3、将蒲公英花捞起来过凉开水，挤干水，淋入调准的剁辣椒汁，充足翻拌就可以。

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