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怎样让别人高考别紧张

发表时间：2024-07-30 05:12:26 来源：网友投稿

1. 给予鼓励和支持：向他们传达积极的信息并提供实质性的支持，比如，帮助他们复习、提供健康的饮食、给予情感上的支持等。

2. 让他们放松：放松对于减轻紧张情绪非常重要。可以帮助他们进行一些放松练习，比如深呼吸、冥想、瑜伽等。

3. 让他们了解高考并非全部：高考只是人生中的一个小部分，不要过分看重。告诉他们还有其他的出路，比如职业技能培训、进修、创业等。

4. 避免对他们施加压力：不要过分强调高考的重要性，也不要刻意让他们感受到压力。相反要给予他们足够的自由和空间。

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