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脂肪平衡期什么意思

发表时间：2024-07-30 17:53:13 来源：网友投稿

一般来说减肥的人可能会遇到脂肪平衡期，所谓脂肪平衡期的意思就是指减肥初期阶段遇到的一种问题，通过减少饮食，合理运动，体重下降在一定程度不再下降，而出现平稳的状态，称之为脂肪平衡期。

一般来说这种情况持续2~3周，只要不放弃坚持运动坚持合理饮食，减肥一定会成功。

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