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一个烤扇贝多少卡

发表时间：2024-07-30 21:11:42 来源：网友投稿

一个烤扇贝4卡。

一个大概 20 克，可食用部分 7 克，大约 4 千卡/个，但是加粉丝蒜蓉的热量会增加。烤扇贝的热量是在清蒸扇贝热量之上，但是不多，也适合减肥人士食用。碳烤扇贝的味道很鲜美，当然这和扇贝是分不开的。扇贝是海鲜的一种，也是属于比较常见的海鲜中的一种，很多人都是非常喜欢吃扇贝的。不仅仅是因为热量低营养价值高。

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