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举重运动员扳手腕儿有劲吗

发表时间：2024-07-30 21:58:38 来源：网友投稿

有劲常年的力量训练，个人力量的大小，与肌肉围度有很大关系，肌肉的生长和大小是与体内的水、肌肉纤维的数量及结缔组织的增多有关。

有的人身材看起来瘦，是因为体脂率低，但身上的肌肉含量却不低，有的人身材看起来胖，但体脂率高，肌肉含量低

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