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幼儿园体质锻炼有哪些

发表时间：2024-07-30 22:00:01 来源：网友投稿

幼儿体能训练项目有：拉伸与热身;上肢力量训练;腰腹力量训练;下肢力量训练;下肢力量训练;平衡能力训练;儿童感统能力的训练。

根据3-6周岁儿童的身体发展特点，侧重训练他们的三种力量、两种能力：上肢、腰腹与下肢力量;平衡、感知能力。

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