当前位置：新励学网 > 秒知问答 > 哑铃买一个好还是买一双好

哑铃买一个好还是买一双好

发表时间：2024-07-30 22:38:56 来源：网友投稿

如果你是新人，建议你买哑铃。

好处如下：

1、，体积小便于储存。

2，重量可调节。

3，最重要的就是，使用哑铃会使你左右肌肉受力均匀，同时起到锻炼的作用，并且能训练平衡能力。倘若用杠铃举个例子，做平板卧推的时候，上升期间容易出现左低右高的情况，这就是你右胸帮助左胸发力，导致左胸减负，时间久了可能会导致肌肉不对称。建议哑铃。谢谢！

免责声明：本站发布的教育资讯（图片、视频和文字）以本站原创、转载和分享为主，文章观点不代表本网站立场。

如果本文侵犯了您的权益，请联系底部站长邮箱进行举报反馈，一经查实，我们将在第一时间处理，感谢您对本站的关注！

相关资讯
  • 汽修专业新疆怎么找工作
    2025-04-06
  • 机械专业专长怎么写简历
    2025-04-06
  • 专科怎么报审计专业的
    2025-04-06
  • 专业学科导师类别怎么填
    2025-04-06
  • 查报考专业网站怎么查
    2025-04-06
  • 水电专业规划怎么写简历
    2025-04-06
  • 表演专业怎么留学的好呢
    2025-04-06
  • 专业防雷检测怎么收费的
    2025-04-06
  • 怎么查询同等学力专业
    2025-04-06
  • 高考技能专业怎么选择的
    2025-04-06
  • 钢筋套筒专业名称怎么写
    2025-04-06
  • 中专怎么填高考志愿专业
    2025-04-06
  • 中专统招怎么报志愿专业
    2025-04-06
  • 师范专业自我评价怎么写
    2025-04-06
  • 景观建筑换专业怎么换好
    2025-04-06
  • 建筑专业学生简历怎么写
    2025-04-06
    • 推荐资讯
  • 火币网创始人李林背景
    2024-07-15 02:44:36
  • 普宅和非普宅的划分标准及区别
    2024-07-23 02:47:01
  • 橡木与杉木做的家具到底哪个好
    2024-07-28 23:13:46
  • 主动离职和被动离职失业保险区别
    2024-08-16 13:02:34
  • 国美附中AIP国际部合作院校有哪些
    2024-08-18 19:19:48
  • 发票如何修改税率
    2024-10-09 11:42:01
  • 哥哥你等等我是什么歌
    2024-10-12 11:37:40
  • 自考都有哪几种
    2024-12-15 12:37:00
  • 造价专业高考考什么
    2025-03-16 08:19:13

    • 新励学网教育平台

    海量全面 · 详细解读 · 快捷可靠

    最新文章

    累积科普文章数：18,862,126篇

    热门关注
  • 1 汽修专业新疆怎么找工作
  • 2 机械专业专长怎么写简历
  • 3 专科怎么报审计专业的
  • 4 专业学科导师类别怎么填
  • 5 查报考专业网站怎么查
  • 6 水电专业规划怎么写简历
  • 7 表演专业怎么留学的好呢
  • 8 专业防雷检测怎么收费的
  • 9 怎么查询同等学力专业
  • 10 高考技能专业怎么选择的
  • 11 钢筋套筒专业名称怎么写
  • 12 中专怎么填高考志愿专业
  • 13 中专统招怎么报志愿专业
  • 14 师范专业自我评价怎么写
  • 15 景观建筑换专业怎么换好
    • 网站导航
    首页
    教育
    考研
    作文
    公考
    申论
    留学
    建造
    会计
    问答