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8块腹肌和6块腹肌的区别是天生的

发表时间：2024-07-30 23:45:48 来源：网友投稿

1、有八块腹肌通常是比有六块腹肌的人多出腹部最下面的两块。

其实不是每个人都可以练出八块腹肌的，能练出六块还八块腹肌和遗传是有关系的。因为腱划决定了腹肌的块数。

2、腱划，就是让腹肌看起来一块一块的很重要的原因，这就决定了我们怎么练，腹肌也不会像肱二头肌一样只会变得像个棍子一样饱满。但是这个叫做腱划的东西，是天生的，不会在你的锻炼中变多或者变少。

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