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祛湿茶可以天天喝吗

发表时间：2024-07-31 03:00:02 来源：网友投稿

祛湿茶不可以天天喝。每天饮用祛湿茶，可能会加重肠胃的负担，尤其是畏寒的人，长时间饮用祛湿茶会损伤胃部黏膜，还可能会引起失眠。如果发现身体有湿气的情况，及时最好调整，不要食用辛辣寒性的食物，多吃水果和蔬菜，加强锻炼。

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