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每天吃糖果可好

发表时间:2024-07-31 19:00:10 来源:网友投稿

天天吃糖对身体的影响比较大,主要表现在以下几方面:第一,天天吃糖容易蛀牙,因为糖停留在口腔内,在细菌的作用之下会产生酸性物质,所以对牙齿会造成一定的腐蚀。

第二糖的热量比较高,但是其他营养素几乎没有,如果天天吃糖会导致肥胖。第三天天吃糖还会引起营养不良。第四如果天天吃糖,糖在体内会消耗其他的营养物质,有可能会导致钙元素缺乏,从而引起骨质疏松。

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