枕头的厚度多少合适
发表时间：2024-07-31 20:30:52
来源：网友投稿
枕头的厚度适合因人而异，一般来说枕头的厚度应该能够保持颈部和脊椎的自然曲线，以确保良好的睡姿和舒适度。
对于侧卧者来说通常需要较厚的枕头来填补颈部和肩膀之间的间隙，而仰卧者则需要较薄的枕头以保持颈部的自然曲线。
另外个人的身高、体重和睡姿习惯也会影响枕头厚度的选择。所以选择适合自己的枕头厚度是非常重要的，可以通过试睡或咨询专业人士来确定最合适的厚度。
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