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旱黄瓜和水果黄瓜哪个好

发表时间：2024-08-01 05:31:43 来源：网友投稿

水果黄瓜好主要指的是迷你黄瓜，是一种味道非常清香的水果类蔬菜。

这种水果黄瓜之中含有比较多的维生素、膳食纤维，含有的热量却比较低，所以吃这种黄瓜并不会引起肥胖。可以促进肠道蠕动，起到减肥的作用。而且其中的钙离子、镁离子、钾离子等矿物质比较丰富，可以在一定程度上增强人体的免疫力

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