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半马三小时什么水平

发表时间：2024-08-01 07:28:28 来源：网友投稿

在业余选手中，半马三小时这个成绩还是相当不错的。

成人马拉松比赛中，男子的成绩大概在两小时到三小时之间。而半程马拉松的成绩大概在一小时多一点到一个半小时之间。但这些都是专业运动员，而非业余选手。如果一个没经过专业训练的业余选手，能在半马的比赛中跑进三个小时。那已经是相当的不错了。

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