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体操里有什麽术语

发表时间：2024-08-01 13:37:13 来源：网友投稿

体操术语包括基本动作、技术动作和比赛动作等。

基本动作包括站姿、行走、跳跃、翻滚等，是练习体操必不可少的动作。技术动作包括手支撑倒立、蹬墙倒立、划水、杠子脸、双杠上高托等难度较大的动作。比赛动作则包括各种难度等级的动作组合，如鞍马、高低杠、比赛跳马、自由体操等，要求技术动作的发挥完美，同时注意节奏，表现力和艺术性。在训练和比赛中，体操教练和运动员都会运用这些术语进行沟通和指导，以达到更好的训练效果和比赛成绩。

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