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腹肌刚开始练的时候很硬越练越软怎么回事

发表时间：2024-08-02 19:09:34 来源：网友投稿

我觉得你是不是把肌肉都燃烧掉了，你感觉的软可能是内脏，不过不要害怕，凡人修炼，都是先练筋骨，你直接到了练内脏的阶段了，小子，你天才啊。

让我给你想想将来内脏练好后，怎么把筋骨给补上，开个药方吧，我有二十几年没开了，今天就为你破个例。大腰子二斤，枸杞，八两，海狗鞭，三条，一定要三年零一天的，多一天灵气就少一分。熬粥喝四十九天，就可以练就金身不坏小蛮腰，祝你好运！

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