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熊经鸟伸是什么意思

发表时间：2024-08-14 11:27:00 来源：网友投稿

见"熊经鸟申"。

熊经鸟伸是养生之法。形体劳累而不休息那么就会疲乏不堪，精力使用过度而不止歇那么就会元气劳损，元气劳损就会精力枯竭。水的本性不混杂就会清澈，不搅动就会平静，闭塞不流动也就不会纯清，这是自然本质的现象。 所以说，纯净精粹而不混杂，静寂持守而不改变，恬淡而又无为，运动则顺应自但是行。

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