史铁生对拖延的描述出自哪里
发表时间:2024-08-16 12:43:57
来源:网友投稿
史铁生对拖延的描述出自他的著作《拖延心理学》。
这本书通过分析拖延的原因、影响和解决方法,帮助人们克服拖延习惯,提高工作和生活效率。书中指出拖延是一种心理疾病,它会导致自我否定、焦虑和压力等负面影响。所以要克服拖延,需要认真分析自己的行为和心理,制定合理的目标和计划,并付诸行动。
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