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中考前一周如何冲刺如何备考中考

发表时间：2024-08-18 13:30:33 来源：网友投稿

中考前应做些什么高效的复习，要学会梳理自身学习情况，以课本为基础，结合自己做的笔记、试卷、掌握的薄弱环节、存在的问题等，合理的分配时间，有针对性、具体的去一点一点的去攻克、落实。

哪块内容掌握的不多就多花点时间，复习的时候要系统化，不要东一下西一下，最后啥都没复习好。中考前应做什么准备看错题本、调节心理状态。大多数的考生在考前一周内都会非常紧张和焦虑，这段时间一定要着重调节心理状态，以最好的状态迎接中考才有可能超常发挥、提高分数哦!每个人都会有紧张和焦虑的情绪，这时候适度的紧张有利于考生较好的在考试中发挥，但是过度紧张不仅会影响考试，对身体也会有一定影响，厌食、失眠、大脑空白等都会随着过度焦虑紧张而产生，从而影响考前复习。所以考前一周内一定要想办法调节好心理状态，这个时候已经复习的差不多了，所以要以调节心理状态为主。中考前一周要做什么博览群“卷”，举一反三最后一周看书不如看试卷效果明显，主要是以前的试卷中的错题，也可以是最后老师安排的针对性强的试卷，试卷很多，没有时间也没有必要每卷必做，看卷做错题是一个好办法。要注意寻找与以前做过的题目之间的关联，知识点，答题规范，解题技巧，时间安排等，往往能达到举一反三、触类旁通之效。

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