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篮球单手肩上传球多用于什么传球

发表时间：2024-08-19 14:51:31 来源：网友投稿

篮球单手肩上传球多用于（中远距离）传球。

单手肩上传球是篮球比赛中常用的中远距离传球方法，单手肩上传球的优点是用力大，球飞行速度快，利于抢到篮板球后迅速组织快攻。动作要领是单手持球的后下方，利用蹬地扭腰、转肩动作，向前甩臂、扣碗将球传出。单手肩上传球传球是篮球比赛中转移球的主要手段，按照持握球的方法可以分为双手传球和单手传球，中小学教学主要涉及到双手胸前传球和单手肩上传球。篮球比赛是在规定时间内按照得分来评判胜负的，传球这项技术常常被忽略，中小学生运用单手肩上传球发动快攻容易失误，所以有必要加强对单手肩上传球的研究和学习。其他篮球传球方法1、头上传球我们经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用这种方式将球传给位于远处前场处于有利位置的队友。双手头上传球可以越过防守队员，并且可以传得很远。双手从球的两侧面持球（手指尖朝上），置于头顶，肘部微屈，向传球方向跨一步的同时手腕向后转，球移至脑后，将球向前抛出，手腕向下转发力。

2、单手转体传球单手转体传球在篮球比赛中是一种隐蔽的短距离传球方法。外围队员传球给内线时，常用这种技术，单手转体传球与跨步、突破等假动作结合使用效果较好。技术要点是当持球手引球到体侧时，前臂摆动快，幅度小，腕、指急促用力抖动将球传出。

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