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一年学托福每天几个小时

发表时间：2024-08-24 05:03:30 来源：网友投稿

每天连续学习时间不宜过长，最好控制在4-6小时左右，然后适当休息。

在休息的时候可以进行一些放松的活动，比如散步、听音乐，让大脑得到充分休息。专家认为过长时间的学习容易产生疲劳和疲劳，反而会影响学习效果。

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