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秋冬季腿上干燥起皮怎么办

发表时间：2024-10-03 14:52:43 来源：网友投稿

秋冬季腿干起皮，可用以下方法缓解：1. 洗澡时水温不宜过热，避免破坏皮肤油脂；2. 洗澡后立即涂抹保湿乳液，锁住水分；3. 睡前涂抹厚层保湿霜，穿上宽松的袜子保暖；4. 保持室内空气湿润，使用加湿器；5. 饮食多摄取富含维生素E和Omega-3的食物，如坚果、鱼类等。

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