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南瓜和枣可以一起吃吗

发表时间：2024-10-04 19:18:45 来源：网友投稿

南瓜和枣可以一起吃。南瓜和枣都是营养价值丰富的食材，两者搭配食用不会产生不良反应。南瓜含有丰富的膳食纤维和维生素，枣则富含多种微量元素和维生素。它们在消化过程中可以相互补充，促进营养吸收。但具体食用量应根据个人体质和健康状况来调整。

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