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菊苣卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 20:10:10 来源：网友投稿

菊苣的卡路里含量较低。每100克菊苣大约含有15到20千卡的热量。由于菊苣纤维含量较高，其热量并不容易被身体吸收，所以它的热量相对较低。食用菊苣可以作为低热量蔬菜，适合减肥期间食用。

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