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黄鳝卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 20:12:53 来源：网友投稿

黄鳝的卡路里大约在每100克约为70-100大卡。黄鳝热量相对较低，且含有丰富的蛋白质和维生素，适合作为低脂高蛋白的食材。在烹饪时注意减少油脂的使用，可以更好地控制其热量摄入。

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