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肉馅豆腐夹的热量是多少

发表时间：2024-10-04 20:26:31 来源：网友投稿

肉馅豆腐夹的热量大约在200-300千卡之间。这取决于豆腐和肉馅的分量以及烹饪方法。一般来说豆腐本身热量较低，而肉馅的热量则相对较高。如果使用瘦肉如鸡胸肉或牛肉，热量会比使用猪肉或羊肉低。烹饪时尽量少油少盐，可以降低整体的热量摄入。

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