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爆汆的热量是多少

发表时间：2024-10-04 21:14:41 来源：网友投稿

爆汆也就是快速沸腾的烹饪方式，其热量大约在每100克食物中提供100到150千卡。具体热量取决于食材的种类、烹饪时间和火候。比如水煮的蔬菜热量较低，而油汆肉类则热量较高。爆汆的热量比慢炖或烤制要高，但具体数值需要根据食材和烹饪方法来定。

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