家常烧黄鱼的热量是多少
发表时间：2024-10-04 21:15:02
来源：网友投稿
家常烧黄鱼的热量大约在每100克鱼肉中含约100-150千卡。这个热量值因烹饪方式和所用调料的不同而略有差异。烧黄鱼是一道富含蛋白质、不饱和脂肪酸和维生素的菜肴，虽然热量不高，但要注意烹饪时不要放太多油脂，以免增加总热量。
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