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芝麻猴蘑的热量是多少

发表时间：2024-10-04 21:32:22 来源：网友投稿

芝麻猴蘑即灰树花，每100克的热量大约在30-40千卡之间。这种食用菌富含膳食纤维、蛋白质和多种维生素，热量相对较低，适合想要控制热量摄入的人群食用。由于其丰富的营养和低热量特点，芝麻猴蘑是健康饮食的好选择。

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