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花生牛排卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 21:48:20 来源：网友投稿

花生牛排的卡路里大约在300-500卡之间，具体数值取决于食材和烹饪方式。以100克牛排和30克花生为例，牛排大约提供100卡路里，花生提供约150卡路里，两者相加约为250卡路里。，烹饪时加入的调料和油分也会影响卡路里含量。

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