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莴苣豆干炒酱卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 21:58:07 来源：网友投稿

莴苣豆干炒酱的卡路里大约在200-300大卡之间，具体数值取决于食材的量和烹饪方式。一般来说莴苣和豆干热量较低，但炒酱中的油脂和调料会影响整体热量。例如100克莴苣约含15大卡，100克豆干约含130大卡，而炒酱的热量则因所用调料和油脂量而异。建议您根据自己的食材量和烹饪习惯估算具体热量。

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