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酱爆鱿鱼卷卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 21:59:30 来源：网友投稿

酱爆鱿鱼卷的卡路里大约在150-200大卡之间。这个数值受鱿鱼大小、酱料种类和烹饪方式影响。例如鱿鱼体积大，烹饪时间短，卡路里会相对较低。而使用油量较多的酱料或高温炸制，卡路里会相应增加。建议在烹饪时注意油量和酱料的种类，以控制总热量摄入。

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