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红烧鲫鱼豆腐的热量是多少

发表时间：2024-10-04 22:05:30 来源：网友投稿

红烧鲫鱼豆腐的热量大约在每100克约150-200卡路里。热量取决于食材的具体分量和烹饪方法。鲫鱼和豆腐都是高蛋白低脂肪的食物，但红烧过程中加入的油脂和调料会增加热量。这道菜热量适中，适合日常食用。

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