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西红柿炖鲅鱼的热量是多少

发表时间：2024-10-04 22:06:11 来源：网友投稿

西红柿炖鲅鱼的热量大约在150-200千卡之间。具体热量取决于食材的分量和烹饪方法。一般来说鲅鱼的热量较低，而西红柿含有较多的水分和纤维素，热量不高。烹饪时注意适量，可保证营养均衡，同时避免摄入过多热量。

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