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茭白炒胡萝卜卡路里是多少

发表时间：2024-10-04 23:00:22 来源：网友投稿

茭白炒胡萝卜卡路里大约在100-150大卡左右。具体数值取决于食材的分量和烹饪方式。茭白和胡萝卜热量较低，但炒菜时油量和调味料可能会增加热量。一般来说100克茭白约含20大卡热量，100克胡萝卜约含40大卡热量。炒菜时油和调料热量需额外计算。

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