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金针菇肉糜粥的热量是多少

发表时间：2024-10-04 23:01:52 来源：网友投稿

金针菇肉糜粥的热量大约在每100克约180-250千卡之间。这个热量取决于肉糜和金针菇的比例，以及粥的稠度。一般来说肉糜提供较多的热量，而金针菇热量较低。烹饪时使用瘦肉和适量蔬菜，可以使热量更加适中。

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