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番茄烩饭卡路里是多少

发表时间:2024-10-05 01:39:35 来源:网友投稿

番茄烩饭的卡路里因食材和制作方法的不同而有所差异,一般每100克番茄烩饭大约含有150-200千卡热量。番茄提供约20-30千卡,米饭提供约70-100千卡,而肉类或蔬菜等其他配料也会影响总热量。简单来说番茄烩饭属于中等热量食物。

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