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家瑶红枣莲子藕粉卡路里是多少

发表时间：2024-10-05 05:07:26 来源：网友投稿

家瑶红枣莲子藕粉每100克大约含有200-300卡路里。具体数值取决于品牌和生产工艺，但大致范围如此。因为含有红枣、莲子等食材，所以热量相对较高。在食用时注意分量控制，以免摄入过多热量。

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