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早苗烤花生碎的热量是多少

发表时间：2024-10-05 07:55:59 来源：网友投稿

早苗烤花生碎每100克热量约为600千卡。这个热量值主要来自于花生本身的高脂肪含量。烤制过程中虽然热量略有上升，但整体热量仍较高。食用时应注意控制摄入量，以免摄入过多热量导致能量过剩。

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