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红枣黑枸杞泡水喝的功效与作用

发表时间:2024-10-05 18:19:50 来源:网友投稿

红枣黑枸杞泡水喝有以下功效:红枣富含维生素,补血养颜;黑枸杞含有丰富的花青素,抗氧化,增强免疫力。二者结合可缓解疲劳、改善睡眠,适合女性调养。同时对眼睛有保健作用,能明目护眼。但脾胃虚弱者不宜多饮。

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