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怎么面对瓶颈期

发表时间：2024-10-05 18:46:57 来源：网友投稿

面对瓶颈期首先保持积极心态，相信自己有能力突破。分析瓶颈原因，调整学习或工作方法。适当休息避免过度疲劳。多与同行交流，汲取他人经验。调整目标设定短期可行目标。持续努力相信量变引起质变。

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